jabłka, jagody
A przede wszystkim dbaj o odpowiednie nawodnienie: około 1,5 litra wody dziennie, chyba że istnieją przeciwwskazania medyczne.
Aby uniknąć: częstych błędów
wielokrotnego przyjmowania leków przeciwbólowych, nawet dostępnych bez recepty
stosowania restrykcyjnych diet bez nadzoru lekarza
zbyt długiego czekania z konsultacją z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów
Nerki to odporne narządy, ale nie zawsze się regenerują. Gdy jakaś część zostanie uszkodzona, funkcja nerek nie wraca do stanu początkowego.
Działaj dziś, aby chronić jutro
Dbanie o nerki to nie tylko unikanie dializ. To również dbanie o energię, koncentrację i
