Jestem dietetyczką i polecam ten przepis na dzisiejszy wieczór, jeśli masz w domu cukinię i jajka: danie jest bogate w białko, sycące, pełne warzyw, a do tego można je przygotować w całości w piekarniku, bez smażenia!

na wierzchu. Na koniec posyp resztą fety i posyp oregano.

✓
06
Pieczenie
Piecz w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180°C (350°F) przez 25–30 minut, aż flan będzie puszysty, złocistobrązowy i upieczony.

✓
07
Odstaw do stężenia
Po upieczeniu odczekaj 5–10 minut przed pokrojeniem. Dzięki temu flan stwardnieje i będzie wyglądał bardziej atrakcyjnie.
Ten flan z jajkiem i cukinią jest idealny na ciepło, ale smakuje również na ciepło. Możesz podać go z sałatką lub kromką chleba pełnoziarnistego, aby uzyskać kompletny i prosty obiad. To jeden z tych przepisów, które