i zdrowe tłuszcze pomaga poprawić jakość paznokci. Picie odpowiedniej ilości wody również odgrywa ważną rolę: suchy paznokieć jest bardziej podatny na przebarwienia.
Wiek i genetyka również odgrywają rolę.
Z biegiem czasu wzrost paznokci naturalnie zwalnia. Czasami stają się one bardziej suche i mniej równomierne, co można porównać do zmiany koloru włosów z wiekiem.
Genetyka również odgrywa rolę: niektórzy ludzie naturalnie mają prążkowane paznokcie, co nie ma najmniejszego wpływu na ich zdrowie.
Dobre nawyki dla gładszych paznokci
Dobra wiadomość jesttaka, że kilka prostych kroków może widocznie poprawić wygląd paznokci.
