ale poważnych oznak, że Twoja wątroba może mieć problemy:
1. STAŁE ZMĘCZENIE
Czy czujesz się ciągle wyczerpany, nawet po dobrze przespanej nocy? Ociężała wątroba ma problemy z filtrowaniem toksyn, co powoduje znaczny spadek energii.
Co robić: Zadbaj o sen, jedz produkty pełnowartościowe i ogranicz cukier i kofeinę. Wspieraj wątrobę zielonymi warzywami liściastymi i produktami bogatymi w przeciwutleniacze.
2. ZŻÓŁKNIĘCIE SKÓRY LUB OCZU (JAUNSIS)
Żółty odcień skóry lub oczu oznacza, że bilirubina się gromadzi, a to wskazuje na to, że wątroba nie przetwarza efektywnie produktów przemiany materii.
